Mulailah dengan membagi hari ke dalam blok waktu yang sesuai dengan ritme pribadi, misalnya blok 60–90 menit untuk fokus. Penentuan
Continue reading
Kategori: Blok Waktu yang Konsisten
Mengelompokkan kegiatan ke dalam blok waktu membuat hari terasa lebih teratur. Dengan jeda kecil antar blok, perpindahan antar tugas menjadi lebih lancar dan terasa lebih terkendali.